Taller Introductorio de Mental Training Basico

Cuando tenemos una meta, normalmente vemos primero los obstáculos para alcanzarla, y todas las cosas que se oponen a ella, por lo tanto no usamos las imágenes que nos puedan ayudar  a lograr nuestros objetivos.

Existe una técnica que nos permite entrenarnos desde la mente al logro de objetivos.

Con dedicarle un promedio de 15 minutos diarios podemos lograr cambios importantes y significativos de forma gradual.

Algunos de los beneficios que se obtienen con la primer etapa del Programa de Entrenamiento Mental son:

• Manejo adecuado del estrés
• Recuperamos la posibilidad de lograr un descanso profundo
• Mejora nuestro rendimiento físico y mental.
• Los síntomas y las enfermedades originadas por el estrés desaparecen o se disminuyen.

Nos enfocamos al logro de metas conociendo la forma de entrenarnos en el estado Ideal de Desempeño que cada uno de nosotros posee.

Regálate la posibilidad de ser tu propio diseñador y entrenador de tus Objetivos. 

Taller Introductorio de Mental Training Básico  (Modulo I)

Visión del Mental Training:

Un mundo mejor a través de la formación y el entrenamiento. La gente funciona mejor, alcanza sus metas, las personas consiguen  efectos positivos  de corto y largo plazo, establecen un trabajo continuo. Un nuevo estilo de Vida.

Objetivo:

El participante entenderá en que consiste el Modelo de Entrenamiento Mental, cuales son las bases con las cuales fue diseñado y le permitirá incorporarlo a su vida y verse beneficiado en la primer etapa con una Efectiva Relajación Física y mental que le ayude a recuperarse día con día del estrés y la tensión diaria, y por lo tanto no acumular estrés y sus consecuencias.

Aprenderá a incorporar en su vida la forma de establecer las metas a través del Entrenamiento Mental, que le ayude al logro de objetivos de corto, mediano y largo plazo.

Esta es la primera Etapa del entrenamiento que incluye 49 dias posteriores de prácticas diarias que el participante ira realizando para incorporar la técnica a su vida. No podrá tomar el Taller 2 sin haber concluido sus días de practica.

Beneficios de  Mental Training:

Evitas acumular estrés y las consecuencias del mismo en la salud y en el estado anímico.

Descansar y dormir mejor.

Aquellos síntomas originados por el estrés van desapareciendo paulatinamente. (Jaquecas, tensión muscular, mal humor, insomnio, etc).

Expositor:

Lilia Ortiz

Pertenece a la 1era Generación de la Certificación de Mental Training en México

Coach de la International Coaching Community  de Londres y del Instituto de Neurosemantica.

Certificado en Mental Training (Registro no 6 en el mundo)

Fecha:  21, 22 y 23 de febrero  del 2011

Duración: 7:00 a 8:30 pm

Lugar: Instalaciones del Colegio Carls Roger Terrazas  entre Amado Nervo y Agustin Vera

Informes cel 444 8 29 34 00

Costo: $750 por persona